• Psicóloga e Coach

    Ajudo você a desenvolver inteligência emocional, fortalecer relações, ter uma boa comunicação, equilibrar a sua carreira com a vida pessoal e ter uma boa saúde mental com base na Terapia Cognitiva-Comportamental, Psicologia Positiva e o Coaching.

“Mude sua mente e você muda a sua realidade”

 

Terapia

Os principais motivos para buscar a terapia são: burnout, stress, ansiedade, depressão, insegurança, autocobrança exagerada, desânimo, baixa autoestima ou autoconfiança, insônia, irritabilidade, dificuldades com relacionamentos familiares, afetivos, filhos, maternidade, paternidade, luto por perda de ente querido, autossabotagem, divórcio, etc.

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Coaching

O Coaching serve para desenvolver competências profissionais baseado em um Plano de Ação prático. Os principais motivos para fazer Coaching são para treinar: Desenvolver Liderança e Gestão de Equipe, melhorar performance, aumentar foco, atenção e concentração, ter mais disciplina, ter uma comunicação eficaz, aumentar motivação, desenvolver inteligência emocional, gestão de tempo e equilíbrio da vida profissional e pessoal.

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